*गार पाण्याचे दुष्परिणाम*
गार पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:
*पचनक्रिया मंदावते:*
गार पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया मंदावते. त्यामुळे अन्न पचायला वेळ लागतो आणि अपचन, गॅस, ॲसिडिटी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
*घसा खवखवणे:*
गार पाणी प्यायल्याने घसा खवखवण्याची समस्या उद्भवू शकते. थंड पाणी प्यायल्याने घशातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे घसा खवखवतो.
*हृदयावर परिणाम:*
गार पाणी प्यायल्याने हृदयाची गती कमी होते. यामुळे हृदयावर ताण येतो आणि हृदयाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
*डोकेदुखी:*
गार पाणी प्यायल्याने डोकेदुखी होऊ शकते. थंड पाणी प्यायल्याने मेंदूतील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे डोकेदुखी होते.
*शरीरातील पोषक तत्वे कमी होतात:*
गार पाणी प्यायल्याने शरीरातील पोषक तत्वे कमी होतात. गार पाणी प्यायल्याने शरीरातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे मिळत नाहीत.
*वजन वाढणे:* गार पाणी प्यायल्याने वजन वाढू शकते. गार पाणी प्यायल्याने शरीरातील चरबी पचायला वेळ लागतो, ज्यामुळे वजन वाढते.
*रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते:*
गार पाणी प्यायल्याने शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते. थंड पाणी प्यायल्याने शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होते, ज्यामुळे शरीराला रोगांशी लढणे कठीण होते.
*सांधेदुखी:*
गार पाणी प्यायल्याने सांधेदुखी वाढू शकते. थंड पाणी प्यायल्याने सांध्यांमधील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे सांध्यांमध्ये वेदना होतात.
*सर्दी आणि खोकला:*
गार पाणी प्यायल्याने सर्दी आणि खोकला होऊ शकतो. थंड पाणी प्यायल्याने घशातील श्लेष्मा जाड होतो, ज्यामुळे सर्दी आणि खोकला होतो.
*मासिक पाळीतील समस्या:*
मासिक पाळीच्या दरम्यान गार पाणी प्यायल्याने महिलांना अधिक त्रास होऊ शकतो. थंड पाणी प्यायल्याने गर्भाशयातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे मासिक पाळीत अधिक वेदना होतात.
*अन्नातील पोषक तत्वे शोषण्यास अडथळा:*
गार पाणी प्यायल्याने शरीराला अन्नातील पोषक तत्वे शोषण्यास त्रास होतो. थंड पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया मंदावते, ज्यामुळे शरीराला अन्नातील पोषक तत्वे शोषण्यास त्रास होतो.
*शरीरातील ऊर्जा कमी होते:*
गार पाणी प्यायल्याने शरीरातील ऊर्जा कमी होते. थंड पाणी प्यायल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया मंदावते, ज्यामुळे शरीराला ऊर्जा कमी मिळते.
*इतर काही माहिती:*
* आयुर्वेदानुसार, गार पाणी पचनसंस्थेसाठी हानिकारक आहे.
* विशेषतः जेवल्यानंतर गार पाणी पिणे टाळावे.
* उन्हाळ्यात माठातील थंड पाणी पिणे चांगले.
कृपया वाचून झाल्यावर आपल्या जवळ जी मित्रमंडळी असतील त्या सर्व लोकांना पाठवा...
*माहिती आवडली तर इतर ग्रुप वर शेअर करा 🙏*
=================
*(कॉपी पेस्ट)*
*आयुर्वेदिक घरगुती उपाय व आरोग्य विषयक नवनवीन माहिती रोज आपल्या मोबाईल वर मिळवण्यासाठी खालील लिंकला टच करा व ग्रुप मध्ये join व्हा👇किंवा 9545473658 ह्या नंबर वर join me असा मेसेज करा*
https://chat.whatsapp.com/FmfxsLDoHRoFrDll0eiFpi
👆👆👆👆👆👆👆👆
*ही
No comments:
Post a Comment