सावधान* उष्माघात

 *सावधान*

काल 11 लोक उन लागून मेले.

हे वाचा, सर्वांना सांगा.शेअर करा.सर्वांना सांगा.हे आपण केले नाही व आपले लोक खराब झाले तर आपण दोषी.

यंदा उन्हाळा कडक आहे.

तापमान नेहमी पेक्षा  5 अंशांनी जास्त राहील.

3 गोष्टी जाणा.

1.उन्हाचा त्रास असा टाळा.

तहान लागणार नाही एवढे पाणी सतत प्या.सर्वांना पाजा.

कपडे असे घाला.

सभ्य पण कमीत कमी. 

एकच थर.

ढिले. जाळी दार हवेशीर होजियरी पांढरे सर्वोत्तम. 

टोप्या, रुमाल वापरा.

सर्वांना  सांगा.आता शेअर करा. 

नवशिशुंना सर्वाधिक त्रास होतो.

ते पिवळे दिसतात. 

त्यांना कपड्यात गुंडाळू नका. 

उघडे ठेवा.

सारखे आईचे दूध पाजा.

2.ताप आला तर .

खालील पैकी एक पण खूण मिळाली तर  हा

उन्हाचा ताप आहे. 

1)  आजाराच्या तापात तळहात तळपाय गार असतात. उन्हाच्या तापात ते गरम असतात.

2) दोन बोटात गाल धरा.एक तोंडाच्या आत.

एक चामडीवर.

तोंडाच्या आतल्या बोटपेक्षा बाहेरच्या चामडीच्या बोटाला जास्त गर्मी लागली तर ताप उन्हाचा आहे.

3) गळ्याला हात लावा. घामाने आपला गळा ओलसर लागतो.उन्हाचा ताप असेल तर घाम नसतो. गळ्याची चामडी कोरडी लागते.

4) तहान लागते.

5) लघवी कमी होते. पिवळी होते. तिला वास येतो.

6. इतर काही त्रास नाही.

3.उपाय : वारंवार  डोक्यावरून आंघोळ करा.

कुलर, एसी पंखा लावा.

गार खोलीत जा.

तहान लागणार नाही, व सुसू खूप होईल  एवढे पाणी प्या. पातळ वस्तू प्या.

सर्वांना सांगा.

आपण सांगितले नाही व कुणाला त्रास झाला तर आपण दोषी