*चेहरा सुंदर होण्यासाठि...... अप्रतिम उपाय....👇*
मसूर डाळ तुपासह घोटुन तयार केलेला लेप दुधात मिसळून चेहर्यावर लावावा. असे सात दिवस केल्यास, चेहरा गुलाबासारखा टवटवीत व सुंदर होतों..
२)##वांगदूर #होण्यासाठि... डाळिंबाची साल मधासह वाटून याचा लेप लावावा. वांग समूळ नष्ट होतात.
३) ,##तारुण्यपिटिका ##जाण्यासाठि..धने, वेखंड , लोध्र, यांचा दूधासह वाटून याचा लेप चेहऱ्यावर लावावा. पिंपल्स, मुरूमे जातात.त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी रोज सकाळी तुळशीच्या पानांचा रस व मध यांचे मिश्रण घेणे फायदेशीर ठरते. त्यामुळे रक्तशुद्धी होते आणि त्वचा तजेलदार होते.
४) अल्प प्रमाणात आठवडाभर द्राक्षाचा रस घेतल्यास निस्तेज त्वचा उजळते. तसेच द्राक्षाचा रस सर्वांगाला लावल्याने त्वचा उजळते.
५) त्वचा नेहमी चांगली राहावी यासाठी ३-४ थेंब लिंबाचा रस, चिमुटभर हळद, एक चमचा भरून काकडी रस, एकत्र करून हे मिश्रण चेहऱ्याला लावावे.
६) काकडिचा रस, संत्र्याचा रस, पपयीचा गर, सीताफळाचा गर, यापैकी जे उपलब्ध असेल तो चेहर्याला लावा. यामुळे त्वचा उजळते. व काळसर पणा जाईल. व त्वचा मऊ होते.
७) त्वचेला घट्टपणा यावा यासाठी त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होण्यासाठी ग्लिसरीन, अंड्याचा पांढरा भाग,३-४ थेंब मध, या मिश्रणाचे चेहर्यावर दोन थर द्यावेत. हे वाळल्यावर कोमट पाण्याने धुवावे.
८) त्वचा अतिशय नाजूक असते.हे लक्षात घेऊन मेक अप करताना ही काळजी घ्यावी. व मेक अप उतरवताना काळजी घ्यावी. त्यासाठी क्लिंजिंग म्हणून कच्च्या दूधाचा वापर करावा. तसेच..१ टेबल स्पून तांदूळ पिठी, व २ टेबल स्पून दहि एकत्र करून तयार झालेले मिश्रण क्लिंजिंग प्रमाणे वापरता येईल..
९) जायफळ दूधामध्ये उगाळून लावावे. याने चेहऱ्याची त्वचा उजळते. व काळे डाग जातात.
###तेलकट ##त्वचेसाठि... रात्री कच्च्या बटाट्याचा किस चेहर्याला चोळून सकाळी थंड पाण्याने धुऊन घ्या. याने तेलकट पणा जातो.
चेहर्यावरील तेलकट पणा जाण्यासाठी, व चेहरा उजळण्यासाठी रात्री मसूर डाळ पाण्यात भिजवून सकाळी वाटून दूधामध्ये मिसळून हा लेप चेहऱ्यावर लावावे याने चेहरा उजळतो.
१०) पिंपल्स असेल तर आठवड्यात एक दिवस गरम पाण्याने वाफ घ्यावी. नंतर पाव चमचा गुलाब पावडर, अर्धा चमचा चंदनपावडर, ग्लिसरीन, गुलाब पाणी यांचा., फेसपॅक, करून लावून ठेवा. त्वचा मवू होईल. जांभूळ बी उगाळून लेप लावावा.
११) रोजच्या आहारात पुदिना पाने वापरावे. याने पोटाचे विकार होत नाही. वपिंपल येत नाही. सितोपलादी चूर्ण, व मध मिसळून हे चाटण घ्यावे, चेहर्यावर फोड, फुंसी येत नाही.
१२) चेहर्यावर जास्त पिंपल्स येत असेल तर बाजरिच्या पिठाचा लेप लावावा. चेहरा तेजस्वी होतो.
मेरिगोल्ड जेल.. चेहर्यावर पिंपल्स असेल तर याने मसाज करावा..
१३) ##कोरड्या ##त्वचेसाठि.... कोरडेपणा कमी करण्यासाठी चेहरा दिवसातून एकदा तरी कच्च्या दूधाने धुवावा., त्वचा मवू, मुलायम होण्यासाठी सर्वांगाला लोण्याने मसाज करावा. यामुळे त्वचा मवू होईल.
रात्री झोपण्यापूर्वी तीळ, बदाम, लवंग असलेल्या तेलाने मालिश करा. थंडित कोल्ड क्रीम, माॅईच्शरायजर आवर्जून वापरावे. यामुळे त्वचा कोरडी पडत नाही.
नारळाच्या पाण्यात ताजि साय मिसळून तयार केलेलं मिश्रण चेहऱ्याला लावावे. याने कोरडि त्वचा मऊ होते. व सुरकुत्या सुद्धा जातात.
चेहरा मुलायम होण्यासाठी कलिंगड रस चेहऱ्याला लावावा. पंधरा मिनिटे ठेवावे व नंतर धूवावे.
१४) ###निस्तेज ##चेहरा....चंदन पावडर एक चमचा, मंजिष्ठ पावडर एक चमचा, एक चमचा कापूर पावडर, अर्धा चमचा आंबेहळद, हे सर्व दूधात मिसळून चेहर्यावर लावावा. व २० मिनिटांनी धुवून घ्या. यामुळे चेहऱ्यावर एक प्रकारची चमक येते.
.... आवळा, हिरडा, बेहडा समप्रमाणात घेऊन एक चमचा याचे चूर्ण घेउन याचा लेप चेहऱ्यावर लावावे. नंतर धूवावे. चेहरा चमकदार होतो.
गव्हाचा कोंडा.. यात भरपूर प्रमाणात विटामिन ( इ) असतं. तो सायित मिसळून याचा लेप चेहऱ्यावर लावावा.यामुळे चेहरा उजळतो..
...... आपण वरिल उपाय केल्यास तुमच्या चेहऱ्याचे आरोग्य नेहमी चांगले राहील......
आयुर्वेद अभ्यासक....... सुनिता सहस्रबुद्धे.........
*⭕️
