कफ*घरगुती उपचार

 *कफ*घरगुती उपचार

१)हळदपूड साजूक तुपावर मंद आचेवर भाजून एक चमचा आले आणि तुळशी रसात ३वेळा

२)वारंवार कफ ,सर्दी,पडसे,खोकला पडत असल्यास सुवर्ण सुतशेखर दोन डाळी एवढा मध,मोरावळा, किंवा दूध साखरेतून. सकाळ संध्याकाळी

३)रोज सकाळ संध्याकाळी ओवा व गुळ हळद यांचे मिश्रण जेवणा नंतर चावून खाणे.

४)शक्यतो रोज गरमपाणी पिणे फ्रिजचे पाणी टाळावेच.

५)आल्याचा रस व मध व हळद समभाग घेऊन दोन वेळा चाटण स.सं.

६)हळद ,मिरपूड चिमुटभर,मध,कोरफड गर चाटण केल्यास कफाचे बेटके येणं बंद होतं

६)रात्री गरमपाण्यात त्रिफळा चुर्ण घेतल्यास या विकारातून कायमस्वरूपी सुटका होते.

वैद्य गजानन

*सर्व ग्रुप मेंबर ना विनंती,* 

*तुम्ही ज्या दुसऱ्या इतर ग्रुप वर कार्यरत आसाल,* 

 *त्या सर्व ग्रुप वर आरोग्य विषयक माहिती फॉरवर्ड करा 🙏🏻*

_*(