*स्वभावाचा व आजारांचा संबंध असतो*

★ अहंकारामुळे हाडामध्ये ताठरता निर्माण होते.

★ स्वतःचा हट्ट पूर्ण करण्याच्या सवयीमुळे पोटाचे विकार होतात.

★ अती क्रोध व चिडचिडेपणामुळे यकृताला व पित्ताशयाला हानी पोहचते.

★ अती ताण व चिंतेमुळे स्वादुपिंड खराब होतो.. भीतीमुळे किडन्या व मुत्राशयाला हानी पोहचते.

★ कपटी वृत्तीमुळे गळ्याचे व फुप्फुसाचे रोग होतात. 

★ आपलं तेच खरं / मी म्हणेन तीच पूर्व दिशा, अशा अट्टाहामुळे बद्धकोष्ठता होते. 

★ दुःख दाबून ठेवल्याने फुप्फुस व मोठ्या आतड्यांची कार्यक्षमता कमी होते.

★ अधिरता, अतिआवेश, घाई-गडबड अशा सवयींमुळे हृदयाला व छोट्या आतड्याला हानी होते. 

★ स्वार्थी लोकांना सगळ्यात जास्त आजार होतात कारण त्यांना काहीही द्यायची इच्छा नसते.

★ प्रेम / प्रेमळपणा, शांती व समाधान देऊन मनाला व शरीराला ताकद देतं. 

★ स्मित हास्य स्वतःलाच नाही तर समोरच्याला पण आनंदी बनवते.

★ हसत खेळत राहिल्यास ताणतणाव कमी होतो. तर मग आता आपल्या रागावर, विचारांवर, भावनेवर, अहंकारावर, स्वार्थीपणावर नियंत्रण करण्याचा प्रयत्न करा. हसत खेळत, आनंदी, समाधानी, सुखी, संतुष्ट राहा म्हणजे निरोगी व तंदुरुस्त बनाल.🙏